顔をきれいにする方法は？

朝は顔をきれいにしましょう。朝起きた後の肌には皮脂や代謝物がたくさんあるので、丁寧に洗顔する必要があります。きれいな水が最高の洗剤です。朝、きれいな水で顔を洗うと、気分がリフレッシュされるだけでなく、肌が特に新鮮に感じられ、皮膚呼吸、栄養の吸収、老廃物の排出が促進されます。保湿と美白、保湿と低刺激の洗顔料で丁寧に洗うとより効果が高まります。


顔の皮膚をきれいにする正しい方法:

1. 顔をお湯と水で交互に洗います。顔を洗う前に石鹸で手を洗います。また、最初はぬるま湯、2回目は冷水で顔を洗うことが必要です。夏が暑くて汗をかきやすい場合は、朝、昼、夕方の3回ずつ手を洗えば大丈夫です。熱すぎると皮膚が急速に膨張しやすくなり、早期老化やシワの原因となります。冷たすぎると毛穴が閉じやすくなり、簡単ではありません

毛穴のゴミをすっきり洗浄。

2. 正しい洗顔方法は、手を濡らし、手のひらで洗顔料を泡立て、肌に洗剤が残らないようにすることで、ニキビや黒ずみなどの肌トラブルを防ぎます。 。次に、手で顔を優しく円を描き、指先で顔をマッサージすると、顔がきれいになります。

3. 適切なクレンザーを選択します。肌は人それぞれ異なります。自分の肌の状態に合わせて適切なクレンジング剤を選びましょう。泡のある洗顔料を選ぶと良いでしょう。量は多すぎず、親指の腹くらいの量が目安です。

4. 顔を拭く方法。顔を洗った後はタオルで顔を拭くのはやめたほうがいいでしょう。手ぬぐいを使って顔の水を拭き取ることができます。タオルで顔を拭く場合は、強くこすらないようにしましょう。顔に傷がつきます。タオルを顔に軽く押し当てるだけです。

結論から言うと、洗顔に使用する水の温度は非常に重要です。冷水で顔を洗うことで時間を節約しようとする人もいます。自分は脂性肌なので、顔の脂汚れを洗うのに熱いお湯が必要だと思っている人もいます。実際、これらは間違った見方です。正しい方法はぬるま湯を使うことです。そうすることで毛穴がしっかり開き、肌本来の保湿油分が失われすぎなくなります。

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